Im Yoga habe ich meinen Lebensweg gefunden

Mein Name ist Anke Goldberg mein Yoga Name ist Bhaskara Devi und ich bin ausgebildete Yogalehrerin.

 

Vor ca. zehn Jahren kam ich zum ersten Mal in den Genuss von Yoga. Seitdem lässt es mich nicht mehr los und ist zu meinem ständigen Begleiter in guten, wie in schlechten Zeiten geworden.

In all den Jahren der Yogapraxis entdecke ich immer wieder Neues und lerne stets dazu. Durch die Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) in der Tradition von Swami Sivananda konnte ich das ganzheitliche Yoga erfahren und meine Kenntnisse im Hatha Yoga vertiefen.

Es bereitet mir große Freude dem ganzen Potenzial eines jeden Schülers Raum zu geben. Um die Stunden abwechslungsreich zu gestalten lasse ich auch gerne Elemente aus dem Iyengar Yoga oder Yin Yoga mit einfließen.

In all meinen Stunden sind mir neben den Körperübungen und Atemübungen auch ausreichende Entspannung, sowie Meditation sehr wichtig. Schon vor meiner Zertifizierung zur Yogalehrerin 723h (BYV)2011 unterrichte ich Hatha Yoga und bilde mich stetig in vielen Bereichen weiter.

Regelmäßige Aufenthalte im Ashram vertiefen meine spirituelle Praxis. Die positiven Erfahrungen, die ich bisher in meinem Leben durch Yoga gemacht habe, vermittle ich heute gern an meine Schüler weiter. Meinen ursprünglichen Beruf habe ich dafür komplett aufgegeben und konzentriere mich seitdem nur noch auf meine selbständige Tätigkeit als Yogalehrerin.

Eine zusätzliche Ausbildung zur geprüfte Ernährungsberaterin und meine Reiki Ausbildung runden mein Angebot ab.

• Mein Unterrichtsstil ist nicht dogmatisch, sondern angepasst an das Leistungslevel der Gruppe.

• Ich verbinde Tradition mit Yin-Yoga-Elementen sowie den neuesten Kenntnissen aus der Faszienforschung.

• Die Stunden sind ruhig & meditativ, themenorientiert und wenn es mal passt: dynamisch & rockig.

• Es gibt keinen Leistungsdruck, kein "müssen" und auch kein "vergleichen". Wir sind nicht im Wettbewerb.

• Mir ist sehr wichtig, dass jeder dort abgeholt wird, wo er sich gerade befindet.

• Jeder ist auf seine Art einzigartig und das wollen wir in den Yogastunden wieder erfahren und feiern. 

            

~ Weiterblidung Biomechanik des Yoga 2013
~ Weiterbildung Yoga und ein gesunder Rücken 2014
~ Stressbewältigung und Yoga gewaltfreie Kommunikation 2015
~ Yin Yoga / Praxis und Theorie 2015
~ Anatomie und Ausrichtung im Hatha Yoga 2017

 

                    

 

                    

                           

 

 

 

bhoga yoga I Anke Goldberg I 29574 Ebstorf I 29549 Bad Bevensen I Mobil: 0152 046 40 376